Minyak ikan memang sangat mendukung perkembangan anak. Namun berapa banyak yang ideal dikonsumsi bayi dan balita dan bagaimana cara penyimpanannya? Simak tips berikut.
Minyak ikan adalah salah satu zat gizi yang mengandung asam lemak kaya manfaat itu, karena mengandung sekitar 25% asam lemak jenuh dan 75% asam lemak tidak jenuh. Asam lemak tak jenuh ganda (polyunsaturated fatty acid/PUFA ) di dalamnya akan membantu proses tumbuh-kembang otak (kecerdasan), serta perkembangan indera penglihatan dan sistem kekebalan tubuh bayi dan balita.
Berikut jumlah ideal yang dikonsumsi bagi bayi dan balita serta penyimpanan minyak ikan:
Konsumsi minyak ikan bayi dan balita per harinya didasarkan pada berat badannya. Misalnya, bila berat badan anak Anda 10 kg, dia cukup mengkonsumsi minyak ikan sebanyak satu sendok teh setiap harinya. Jika berat badannya lebih dari 10 kg, gunakan alat takar berupa sendok makan, karena jumlah kebutuhannya juga akan meningkat.
Cara mengatur dosis konsumsi minyak ikan untuk anak. Ikuti saja aturan yang ada dalam kemasan. Produk minyak ikan sirup untuk anak-anak yang dijual di pasaran umumnya telah menambahkan zat-zat gizi lain, sehingga ukuran takaran yang dianjurkan pun sudah disesuaikan antara kandungan gizi yang ada dengan kebutuhan anak. Namun, bila Anda merasa perlu, ada baiknya bila mengkonsultasikan hal ini pada dokter anak Anda.
Cara penyimpanan minyak ikan perlu trik khusus. Mengingat proses oksidasi lemak yang dapat merusak kualitas minyak ikan bisa terjadi di mana saja (akibatnya menjadi tengik), simpanlah minyak ikan di dalam wadah yang tertutup rapat dan letakkan di tempat yang sejuk.
Sumber Artikel: www.ayahbunda.co.id
-------------------------------------------------------------------
Berikanlah minyak ikan VITAYANG OMEGA 3 untuk sikecil, yang berasal dari ikan sarden dan anchovi.
Suplementasi Omega-3 dengan kandungan EPA+DHA yang sangat konsentrat (70%) dan dalam ratio yang optimal (EPA:DHA = 3:2).
Dapat dikonsumsi oleh semua golongan umur, mulai dari anak-anak, remaja, dewasa, lanjut usia maupun ibu hamil dan menyusui.
Kandungan Vitayang Omega-3
Sajian per soft gel 500mg minyak ikan/fish oil mengandung :
EPA 200 mg
DHA 150 mg
Info Lebih Lanjut dan Pemesanan, silakan hubungi salah satu kontak di bawah ini :
Line: bubuzikra
Whatsapp: 085888646460
Pin BBM: 5194FD94
Follow juga Tokonya Bubu di:
Instagram http://instagram.com/tokonya.bubu
Facebook http://www.facebook.com/tokonyabubu.1
Kandungan Vitayang Omega-3
Sajian per soft gel 500mg minyak ikan/fish oil mengandung :
EPA 200 mg
DHA 150 mg
Info Lebih Lanjut dan Pemesanan, silakan hubungi salah satu kontak di bawah ini :
Line: bubuzikra
Whatsapp: 085888646460
Pin BBM: 5194FD94
_Follow juga Tokonya Bubu di_:
Instagram http://instagram.com/tokonya.bubu
Facebook http://www.facebook.com/tokonyabubu.1
No comments:
Post a Comment